雷 州 一 日 游

千年古城 · 三辈同游

🏯 古迹密集 🍜 地道美食 👨‍👩‍👦 全家适用 🚗 调顺岛出发

从湛江调顺岛出发，自驾约 1~1.5 小时，全程高速，抵达雷州古城。

一座底蕴十足的千年人文古城，古迹密集、物价亲民，老少皆宜。

~60
公里
1–1.5h
单程
5
核心景点
6+
必吃美食
🧓 中年人：看古迹 · 吃特色 · 拜雷祖 👩 年轻人：出片打卡 · 登塔全景 · 逛夜市 🧒 小孩：看石狗 · 吃虾饼 · 逛鼓城

路线速览

①
雷州西湖
千年园林
→
②
博物馆
石狗文化
→
③
三元塔
登高全景
→
④
雷祖祠
千年古建
→
⑤
茂德公鼓城
夜游灯火

景点之间车程 5~10 分钟，全程不赶

各站详解

🏞️
雷州西湖
千年经典园林，湖光山色、亭台错落。环境清幽静谧，适合散步放空、拍照打卡。
免费散步拍照1h
🏛️
雷州博物馆
城市人文缩影，馆藏丰富。特色石狗非遗文化——各种形态的石头狗，小孩看了特别有趣。
免费看石狗1h周一闭馆
🗼
三元塔
明代九层古塔，登顶可俯瞰整座雷州古城。公园免费进，登塔收费。古风氛围感十足，出片率极高。
公园免费登塔收费1h
🏯
雷祖祠
雷州核心文化地标，千年古建林立。了解雷州历史的第一站，中年长辈必定喜欢。
人文底蕴祈福1h
🏮
茂德公鼓城
古风网红商业街，白墙黛瓦。白天静谧拍照，夜晚灯火璀璨。吃喝玩乐一站式配齐，全家逛夜市。
免费夜市美食集中

🍜 雷州美食 · 小红书实名认证

"雷州没啥好玩的，但太太太好吃了！" — 小红书玩家

店铺 必点 人均 备注
北门猪子斌肉档 白切猪肉 + 姜酸汤（雷州独有）、烧猪 ~¥30 🔥 本地人排队神店，午饭首选
三元塔豆脑拉肠 肉蛋肠粉（带汤带菜） ~¥10 地道早餐，吃完逛三元塔
二嫂虾饼 番薯虾饼 ~¥10 比湛江赤坎人少不排队
符氏木瓜羊 木瓜炖羊肉（椰汁药材汤底）、蛤蒌饭 ~¥65 🔥🔥 雷州独有招牌！一锅喝到见底
杨甜甜糖水铺 各式糖水 ~¥15 下午歇脚好去处
路边必尝 雷州大粽、鸭乸粽、叶搭饼、田艾粑 几块钱 软糯香甜，风味独特
英利烧猪肉 油润香浓烧猪肉 论斤卖 带路上当零食一绝

⏰ 一日时间线

🚗 8:30
调顺岛出发，全程高速约 1~1.5h
🍜 9:30
抵达雷州，三元塔豆脑拉肠 吃地道早餐
🏞️ 10:00
雷州西湖 散步拍照，约 1 小时
🏛️ 11:00
雷州博物馆 看石狗文化，约 1 小时
🍖 12:00
北门猪子斌肉档 午饭——白切猪 + 姜酸汤
🗼 13:30
三元塔 登高俯瞰雷州全景，约 1 小时
🏯 15:00
雷祖祠 感受千年古建，约 1 小时
🍤 16:30
下午茶：二嫂虾饼 + 杨甜甜糖水
🥘 17:30
符氏木瓜羊 晚饭——雷州独有招牌，椰汁药材汤底
🏮 19:00
茂德公鼓城 逛夜市，灯火璀璨，吃喝买一站式
🚗 20:30
回程调顺岛，1~1.5h 到家

💡 实用贴士